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低GIについてスーザン・ボワーマンが説明します。

低GI値の食品を選ぶことは健康的な食生活につながります

再生時間: 2:37 2015/05/16

GI値の低い食品を選ぶことで食生活の改善や体重管理の手助けになるかもしれません
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