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低GIについてルイジ・グラットン医師が話します。

フォーミュラ1の低GIについて

再生時間: 5:26 2015/10/07

フォーミュラ1をどのように日常に取りいれていくか。博士が伝える食事の計画はすばらしいもので、栄養管理に特別な時間をかけることなく、目標を達成できるでしょう。もし、ウエイト・マネージメントを考えているのであれば、やり方は簡単です。

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